Siguiendo la buena costumbre, los Domingos de Running, procedemos a realizar entrenamientos conjuntos. Es casi el único dia que coincidimos todos. En este caso Rafa, Angel, Carlos y Juan en entrenamiento conjunto salieron el dia 30 desde el puente del Jamonero hasta Pinedo. 10 km con subiditas a un ritmo suave adaptable a todos (entre semana que cada cual lleve su ritmo). Charrando, y quedando luego a tomar café se amenizó la mañana de una forma muy agradable. En otros casos ha habido mayor afluencia (quizá el cambio de hora afectó en demasía) y los ritmos se conjugaron en varios grupos de diferentes tiempos. Si se puede se asimilan los ritmos y si no se queda o se rueda lo posible en conjunto. Al final esto es bastante motivante para una preparación adecuada entre semana.
